Bienvenidos a Aprendiendo a Sentir

En Aprendiendo a Sentir nos dedicamos a brindar información y herramientas de educación emocional para adolescentes entre los 12 y 15 años que se encuentren cursando la secundaria, para que puedan comprender y gestionar sus emociones de manera saludable. No necesitan tener un manejo completo le tema.

Objetivo: 

Ayudar a los adolescentes a identificar, expresar y gestionar sus emociones para fomentar su bienestar emocional y social.

 

Temas a tratar: 

  • ¿Qué es la educación emocional?
  • ¿Qué son las emociones y cómo influyen en nuestra vida diaria?
  • Gestión emocional
  • Importancia de la gestión emocional
  • Técnicas de gestión emocional
  • ¿Cómo expresar mis emociones?

Servicios

Información sobre Educación Emocional

En este apartado podrás encontrar información referente con educación emocional: ¿qué es?, ¿en qué nos ayuda? y ¿por qué es importante?

 

Actividades para comprender mejor tus emociones 

Hemos desarrollado diversas actividades para que pongas en práctica lo aprendido sobre educación emocional y a cómo regular tus emociones

 

“Gracias a Aprendiendo a Sentir, mi hijo ha logrado mejorar su autoestima y tener una mejor relación consigo mismo. ¡Recomendado al 100%!”

[Juan Pérez]

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Ubicación

Aprendiendo a Sentir
Xochimilco, México

Sobre nosotros

Aprendiendo a Sentir es un centro de educación emocional ubicado en Xochimilco, México. Nos dedicamos a brindar información y herramientas para que los adolescentes puedan comprender y gestionar sus emociones de manera saludable.